Work from home อย่างไรให้รอด บีอีซี-เทโร จับมือ ฟิตเนส เฟิรส์ท ร่วมฝ่าวิกฤตโควิด-19 ส่งตรงเทรนเนอร์มือโปรถึงบ้าน ผ่านไลฟ์ออกกำลังกายแบบพรีเมี่ยมทุกวันโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

Catagory: BEC-TERO corporate     25  views

ในสถานการณ์ที่ทุกคนต้องร่วมมือกันต่อสู้ภัยจากโรคระบาดโควิด-19    2 พาร์ทเนอร์ จาก 2 ธุรกิจ บริษัท บีอีซี-เทโร เอ็นเตอร์เทนเม้นท์ จำกัด มหาชน และ บริษัท อีโวลูชั่น เวลล์เนสส์ (ประเทศไทย) จำกัด เจ้าของแบรนด์ฟิตเนสชั้นนำ ฟิตเนส เฟิรส์ท และ เซเลบริตี้ ฟิตเนส ประเทศไทย พร้อมด้วยผลิตภัณฑ์ นมเมจิ ไฮโปรตีน ผนึกกำลังดึงจุดแข็งในการสร้างสรรค์ความบันเทิงและสร้างเสริมสุขภาพที่ดี  ส่งตรงคลาสการออกกำลังกาย เร่งสร้างเสริมภูมิคุ้มกันทั้งด้านร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง สำหรับทุกคนเพื่อพร้อมต่อสู้กับไวรัสและสถานการณ์ที่ท้าทาย ผ่านเฟสบุคไลฟ์ www.facebook.com/bectero.tv  ทุกวันเวลา 1 ทุ่มตรง

หลังจากที่หลายคนได้ผ่านการ ทำงานที่บ้าน (work from home) หรือการแยกตัวจากสังคม (Social Distancing) มาระยะหนึ่งแล้ว อาจประสบปัญหาการปรับตัว และ productivity ที่ลดลง ซึ่งมาจากหลายสาเหตุ ทั้งความเครียดและการเคลื่อนไหวร่างกายที่ลดลง   ผลงานวิจัยมากมายชี้ว่า วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยปรับสมดุลในร่างกายและจิตใจ รวมถึงการเพิ่ม productivity ให้กับการทำงาน คือ การออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายอย่างเหมาะสม   โดยเฉพาะถ้าการออกกำลังกายนั้น ได้คำแนะนำดีๆ จากผู้เชี่ยวชาญ หรือเทรนเนอร์มืออาชีพจากฟิตเนสชั้นนำ ผสมผสานกับ เพลงจังหวะสนุกๆ และดนตรีที่หลากหลาย ที่ผ่านการเลือกสรรมาอย่างดี  รับรองได้ว่าจะกลายเป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่สนุกและเพลิดเพลิน  จนทำให้การอยู่บ้านของทุกคน ในสถานการณ์เช่นนี้จะไม่เป็นเรื่องน่าเบื่ออีกต่อไป อีกทั้งยังเป็นการเริ่มต้นสร้างนิสัยรักการออกกำลังกาย ให้กับทุกคนจากวิกฤตครั้งนี้

เริ่มต้นได้เลยวันนี้ กับความสนุกครั้งใหม่ ง่ายๆ ที่บ้าน และฟรี!  กับคลาสการออกกำลังกายสนุกๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็น คลาสเต้น มวยไทย โยคะ ยืดเส้น กับเหล่าเทรนเนอร์ชั้นนำจากฟิตเนสเฟิรส์ท และเซเลบริตี้ฟิตเนส  สนับสนุนโดย นมเมจิไฮโปรตีน ผนึกกำลังส่งความแข็งแรงให้คุณถึงบ้าน ผ่าน Facebook live ช่อง www.facebook.com/bectero.tv ทุกวันเวลา 19.00 น. นอกจากนี้ ผู้ชมทางบ้านยังสามารถติดตามคลาสประเภทอื่นๆ รวมถึงคลาสการออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับคนในครอบครัวด้วย “ชั่วโมงพละที่บ้าน” ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 10:00 น. ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมสำหรับทางเลือกคลาสเพื่อสุขภาพที่ดีได้ที่ www.facebook.com/fitnessfirstthailand

 

ตาราง โปรแกรมสำหรับวันที่ 31 มี.ค. – 5 เม.ย. 2563

*ตารางคลาสอาจมีการเปลี่ยนแปลง สามารถติดตามได้ที่เฟสบุค Bectero.tv และ Fitness First Thailand

*ตารางคลาสนอกเหนือจากเวลา 19:00 น. ติดตามได้ที่เฟสบุค Fitness First Thailand

วันที่ 31 มีนาคม เวลา 19:00 น.

คลาส : BODYCOMBAT คลาสการออกกำลังกาย ที่ผสมผสานรูปแบบการต่อสู้ต่างๆ เข้าไว้ด้วยกัน ทำให้คุณสนุกกับการเคลื่อนไหวในรูปแบบ การต่อสู้อย่างต่อเนื่อง เร่งการเผาผลาญอย่างเต็มที่ช่วยให้หัวใจ ปอด และกล้ามเนื้อแข็งแรง 

ผู้สอน : บี (FF โซน เซ็นทรัลเวิลด์) , ต๊ะ (FF แพลตตินัม คิวเฮ้าส์ลุมพินี) , ตาว (FF เดอะมอลล์ งามวงศ์วาน)

 

วันที่ 1 เมษายน เวลา 19:00 น.

คลาส : Dance (DNA Raw) มาขยับเต้นไปกับท่าเต้นง่ายๆ สไตส์ฮิปฮอบ ที่ได้ทั้งออกกำลังกาย และสามารถนำไปเต้น ออกท่าทางกับเพลงได้อย่างเต็มที่

ผู้สอน : เคน (CF สามย่านมิตรทาวน์) , ทราย (FF แพลตตินัม สาทรสแควร์) , รักกี้ (FF คลับไอคอน)

 

วันที่ 2 เมษายน เวลา 19:00 น.

คลาส : Dance (DNA Seduce 2) ออกสเต็ป แบบสตาร์ กับเพลงแดนซ์สุดมันส์ แดนซ์กระจายแบบง่ายๆ กับเพลงฮิตสุดมันส์

ผู้สอน : เคน (CF สามย่านมิตรทาวน์) , ช้าง (FF แพลตตินัม สาทรสแควร์) , อ๋อน (FF คลับไอคอน)

 

วันที่ 3 เมษายน เวลา 19:00 น.

คลาส : BODYCOMBAT คลาสการออกกำลังกายที่ผสมผสานรูปแบบการต่อสู้ต่างๆ เข้าไว้ด้วยกัน ทำให้คุณสนุกกับการเคลื่อนไหว ในรูปแบบการต่อสู้อย่างต่อเนื่อง เร่งการเผาผลาญอย่างเต็มที่ ช่วยให้หัวใจ ปอด และกล้ามเนื้อแข็งแรง

ผู้สอน : บี (FF โซน เซ็นทรัลเวิลด์) , ต๊ะ (FF แพลตตินัม คิวเฮ้าส์ลุมพินี) , เนสต้า (FF แพลตตินัม สาทรสแควร์)

 

วันที่ 4 เมษายน เวลา 19:00 น.

คลาส : Dance (DNA Flavor)  คลาสการเต้นสไตล์ละตินแสนสนุกสุด Hot

ผู้สอน :  เคน (CF สามย่านมิตรทาวน์) , ลิโด้ (FF เดอะมอลล์ บางกะปิ) , ปุ๊ย (FF คริสตัล ดีไซน์ ราชพฤกษ์)

 

วันที่ 5 เมษายน  เวลา 19:00 น.

คลาส : Dance (DNA Seduce) ใครอยากหัดเต้นมาทางนี้ ออกสเต็ปเป๊ะๆ ต้องมา!

ผู้สอน : เคน (CF สามย่านมิตรทาวน์) , ทราย (FF แพลตตินัม สาทรสแควร์) , รักกี้ (FF คลับไอคอน)

 

Most  Popular
  • BEC-TERO corporate
  • สาวสวย Miss Thailand World รวมตัว "หยุดเชื้อเพื่อชาติ" กักตัวอยู่บ้านเพื่อหยุด COVID-19

  • 31.03.2020     40 views    

“ริเวอร์แคมป์ เฟสติวัล พรีเซนเต็ด บาย ไวตามิ้ลค์” สายเต้นท์ รถบ้าน มาเลยจ้า...สุดปัง!!!

“ริเวอร์แคมป์ เฟสติวัล พรีเซนเต็ด บาย ไวตามิ้ลค์” สายเต้นท์ รถบ้าน มาเลยจ้า...สุดปัง!!!

BEC-TERO corporate    40 views

ขอแนะนำ 9 สาวจากญี่ปุ่นที่มาจะสร้างรอยยิ้มให้กับทุกคน

ขอแนะนำ 9 สาวจากญี่ปุ่นที่มาจะสร้างรอยยิ้มให้กับทุกคน "NiziU"

BEC-TERO corporate    36 views

แพรว-แพรววนิต รองอันดับ1 Miss Thailand World 2018 เผย เคล็ดลับกักตัวไม่ให้อ้วน ฝ่าวิกฤต COVID-19

แพรว-แพรววนิต รองอันดับ1 Miss Thailand World 2018 เผย เคล็ดลับกักตัวไม่ให้อ้วน ฝ่าวิกฤต COVID-19

BEC-TERO corporate    28 views